Indledningsvist vil vi afdække nærmere, hvad du ønsker hjælp til. Behandlingen vil altid tage udgangspunkt i dine ønsker og problemstillinger. I nogle livssituationer kan man have brug for hjælp til et afgrænset tema, og andre gange kan man have behov at arbejde lidt bredere mod en dybere forståelse for ens måder at tænke, føle og reagere på. Jeg er trænet i flere anerkendte metoder målrettet disse forskellige behov. Det ligger mig meget på sinde, at tilpasse behandlingen til dig som person. Jeg vil gøre mit bedste for at skabe en tryg ramme, hvori du kan føle dig forstået og mødt på en omsorgsfuld måde.
Behandlingsområder
- Almenpsykologiske problemstillinger
- Stress og udbrændthed
- Lavt selvværd
- Livskriser og sorg
- Angst
- Depression
- Personlighedsforstyrrelse, særligt ængstelig og emotionelt ustabil personlighedsstruktur
- Traumer og PTSD
- Skizotypisk sindslidelse
- Bipolar affektiv sindslidelse
- At være pårørende til fysisk eller psykisk syg person
- Parforholds- og samlivsproblemer
Metoder
- Mentaliseringsbaseret terapi (MBT) og psykodynamisk psykoterapi
- Kognitiv adfærdsterapi (KAT)
- Prolonged exposure terapi (PE)
- Acceptance and Commitment therapy (ACT)
Supervision
Jeg tilbyder supervision til psykologer, læger og andre faggrupper af psykoterapi og miljøterapeutisk arbejde.
Undervisning
Undervisningsopgaver inden for områder, jeg har ekspertise i, modtages gerne. Kontakt mig for forespørgsel og planlægning af et skræddersyet oplæg.
